우울증
- 우울증이란
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- 우울하거나 슬픈 기분이 들고, 매사 의욕이 없어 공허하고, 무가치함과 죄책감을 느끼며 짜증스러운 기분 등의 복합적인 감정이 하루의 대부분 거의 매일 지속되는 상태
증상
- 기분
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- 우울, 슬픔, 눈물, 공허함 또는 절망감
- 작은 문제에 대해서도 화가 나고 폭발함.
- 흥미 또는 즐거움 상실
- 사고
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- 생각, 집중, 판단의 어려움
- 기억력 저하
- 무가치함, 죄책감
- 죽음, 자살사고, 계획, 시도
- 신체증상
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- 불면이나 과도한 수면
- 피곤함
- 식욕 저하 또는 증가
- 불안, 초조
원인
- 유전적 원인
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- 우울증이 있는 부모나 형제의 병력
- 생물학적 요인
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- 신경전달물질의 불균형(세로토닌,노르에피네프린, 도파민 등)
- 뇌 구조의 기능장애
- 호르몬 이상
- 사회환경적 요인
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- 스트레스 요인이 되는 부정적 생활 사건들(가족의 사망, 심각한 질병, 가정불화, 학업이나 업무의 부진과 실패 등)
- 심리적 요인
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- 사회기술 부족, 낮은 자존감, 이상적 자아와
- 현실적 자아 간의 괴리
- 긍정적 강화의 상실과 결핍
- 기타
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- 암, 내분비계 질환, 뇌졸중 등 다양한 신체적 질환
치료
- 약물치료
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- 항우울제: 뇌신경에 작용하여 신경전달물질의 불균형 교정
- 항불안제:우울증과 동반되는 수면장애, 불안장애 치료를 위해 우울증 급성기 치료에 주로 사용
- 인지치료
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- 역기능적 사고를 줄이고 편향된 인지적 오류를 수정하는 치료방법
- 행동치료
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- 우울을 유발하는 부정적 행동을 치료하는 방법
- 대인관계치료
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- 인간관계적 문제를 평가하고 대인관계 문제를 개선해 우울장애를 치료하는 방법